快速赛车走势图连线

這幾種人不要吃辣,再喜歡也要忌口!

閱覽:  日期:2019-02-28

  

  現代人的生活,大部分都“無辣不歡”。但是并不是所有人都適合吃辣,對于不適合吃辣的人,吃辣會帶來很多不好的后果。

  哪些人不能吃辣?

  心腦血管疾病患者

  辣椒中的辣椒素會加速血液循環,令心跳加快,十分不利于心血管病患者的康復,短期內如果連續吃了很多辣的食物,還有可能導致急性心力衰竭。

  有胃病的人

  患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人不要吃辣,在辣椒素的刺激下,胃部粘膜會充血水腫、糜爛,加劇病情。同時胃腸蠕動劇增,從而導致肚子痛、拉肚子,并影響消化功能的恢復。

  膽囊炎、胰腺炎患者

  辣椒素的刺激會引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,導致膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

  腎病患者

  腎病患者不宜食用辣椒,因為辣椒素是通過腎臟排泄,會損害腎臟的實質細胞,從而影響到腎臟的功能,嚴重的可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。

  此外,像蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒以及各種香料,在人體代謝過程中,其辛辣成分常常要通過腎臟排泄,腎病患者都要少吃。

  甲亢患者

  患有甲亢的人本身心率較快,食用辣椒后,心跳的速度會更快,令人心慌,使病狀更明顯。因此,忌辣對于甲亢病人來說非常關鍵。

  痔瘡患者

  由于辣椒素的刺激,痔瘡更容易充血水腫。平時經常便秘的人也不要多吃辣椒,可吃一些清淡的食物。

  患眼疾者

  患有紅眼病、角膜炎的朋友,一定不要吃辣椒,從中醫角度講,吃辣容易上火而加重病情。

  服中藥的人

  食用辣椒素會影響中藥療效,因此服用中藥的同時,應禁食辛辣食物。服用中藥的人,在飲食方面應稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否則會引起病癥復發。

  如何吃辣更健康?

  辣椒煮熟了再吃

  辣椒有干辣椒、鮮辣椒、腌辣椒等種類,專家建議,還是吃鮮辣椒更好,因為其中的營養素更為豐富。另外,辣椒最好做熟了吃。

  因為生辣椒中含有大量辣椒素,可能對口腔和胃腸道黏膜產生刺激。加熱后,對胃腸的刺激就會減少。

  搭配少油、少鹽食物

  很多人喜歡把辣椒油炸下再食用,其實這樣會更加加重上火,油炸辣椒對于愛上火的人來說不太合適。因此建議吃辣椒的時候,不要過多攝入鹽、油。

  吃辣要看體質

  對于辣椒,由于個人體質不同,能承受的程度也不相同。手腳冰涼、容易貧血的人可適當多吃。陰虛火旺,經常便秘的人要慎吃。

  吃辣椒要看氣候情況

  氣候干燥的地方少吃辣椒,因為氣候干燥本來就容易上火,如果再吃辣椒,上火癥狀會加重。相反的,處于潮濕、多雨的地方可以多吃點辣椒,達到祛濕御寒的目的。

 


快速赛车走势图连线 上下分的麻将 麻将外挂多少钱 广东11选5技巧公式 安徽麻将怎么算嘴 36棋牌游戏中心下载 安徽扑克麻将官方网站 江苏快3 竞彩足球害死多少人 欢聚龙江麻将官网 安徽11选5计划预测